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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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